Aarogyasakha, Author at Arogya sakha

भारतीय शास्त्रोक्त मसाज करण्याचे फायदे

4 Comments / Massage, Services we provide / Aarogyasakha

फूल बॉडी मसाज, अरोमा मसाज, रिलॅक्सेशन मसाज, स्पोर्ट्स मसाज, फूट मसाज, पेन रिलीफ मसाज, सायटिका, व्हेरिकोज व्हेन्स, पॅरालीसीस, लो बॅक पेन, नेक पेन, ट्रीटमेंट मसाज, स्टीम बाथ.

भारतीय शास्त्रोक्त मसाज करण्याचे फायदे Read More »

नवजात शिशु व बाळंतीणीसाठी भारतीय शास्त्रोक्त मसाज करण्याचे फायदे

Massage / Aarogyasakha

Benefits of Indian Scientific Massage for New Born Baby and Mother पहिल्या भागात आपण मसाज करण्याचे महत्व व त्याचे फायदे पाहिले; त्यातूनच आपल्याला मसाज या विषयाचे महत्व लक्षात आले असेलच. आपण आयुर्वेदाचे आभार मानू तेव्हडे थोडे आहेत. मसाज हे अबाल वृद्धानसाठी वरदान आहे. आपल्या आयुष्याची सुरुवात अगदी जन्मा पासून मसाज करून होते. लहान बाळं तेला पाण्यावर वाढतात अस वाक्य बऱ्याच जुन्या व्यक्तीं कडून

नवजात शिशु व बाळंतीणीसाठी भारतीय शास्त्रोक्त मसाज करण्याचे फायदे Read More »

पादाभ्यंग करण्याचे १3 फायदे

1 Comment / Massage / Aarogyasakha

13 Benefits of Padabhyanga आयुर्वेदाने दिलेले पादाभ्यंगचे अनेक फायदे आहेत. जसे झाडाच्या मुळांना पाणी मिळाले की पूर्ण झाडाला त्याचा फायदा मिळतो. तसेच आपल्या तळ पायाला पादाभ्यंग केल्यास संपूर्ण शरीराला त्याचा फायदा होतो. आपण रोज अंघोळ करून बाहेरून स्वच्छ होतो. तसेच रोज पादाभ्यंग करून आपण आतून स्वच्छ होतो. आपल्या शरीरातील उष्णता, वात, पित्त नियंत्रित राहतात. शरीरातील विषद्रव्य (Toxins) कमी होण्यास

पादाभ्यंग करण्याचे १3 फायदे Read More »

भारतीय शास्त्रोक्त योग करण्याचे फायदे

Services we provide, Yoga / Aarogyasakha

यम, नियम, आसन, प्राणायाम, प्रत्याहार, धारणा, ध्यान, समाधी

भारतीय शास्त्रोक्त योग करण्याचे फायदे Read More »

वात, पित्त व कफ प्रकृतीच्या व्यक्ती ओळखण्याची ७ वैशिष्ठ्ये

Yoga / Aarogyasakha

7 Characteristics to identify Vata, Pitta, Kafa Nature of Human प्रत्येक व्यक्तीचे शरीर हे वात, पित्त व कफ यांनी युक्त असते व मानवी शरीरासाठी गरजेचे असते. संतुलित वात, पित्त व कफ आरोग्यासाठी उत्तम असते. वात, पित्त व कफ संतुलीत ठेवण्यासाठी आहार, व्यायाम व योग्य दिनचर्या असणे गरजेचे असते. योग्य दिनचर्या नसल्यास तीन दोषां पैकी एखादा दोष बाकीच्या दोन दोषांना